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2009年08月29日
カテゴリ： 見える油、見えない油
車で20分位の場所にある
「ビジタブルガーデン」 で
お昼に食事してきました。
白米がないのが残念ですが
無農薬なので五穀米でも安心！
と思い
五穀米のスパイシーカレー1,000円に
サラダバー（7種類位）とハーブティー飲み放題の
このスパイシーカレーは
ちょっとしょっぱかったけど
それを除けばノンオイル・辛めでおいしかったです。
まるごとトマトとパクチーがのっかてて嬉しかった♪
白米だったらもっと美味しいのに
でもここは五穀米が売りなのでしょうね！
サラダバーですが
プチトマトは味が濃くて本当に美味しかった！
葉っぱ系も無農薬で甘くて美味しかった！
でもそれ以外の
ポテトサラダとかラタトゥユ、バジルパスタ、五穀米サラダ
たぶんそうすることで
たくさん食べれないようにしている魂胆なのでしょうけど。
わかってはいても全種類
つい食べてしまって
案の定
五穀米と油が消化せず
胸焼けして
ゲップばかりでます。
たいして量食べてないし
野菜だけなのに
この油（オリーブ油）は曲者です。
白米さえ食べていれば
ここまで胸焼けすることもなかったのでしょうけど
五穀米じゃあね…
しかも量少ないし
いつも通りの
ブドウ糖が入ってなくて
体がうけつけないのかな…
ごめんね…
そして下の子も気持ち悪いそうで…
しかし、
普段から油料理を食べている母は
ケロっとしているから
たいしたもんだ！
やっぱ素材に含まれている
見えない油だけで充分必要な脂肪は足りてます。
余分な油脂は
体を汚し不愉快になるだけだった。
特にダイエット・健康を考えたら
無農薬＋ノンオイルじゃないとね。
食い意地はって
サラダバーが余分でした。
反省。
文句ばかりですみません。
私の体が見える油を受けつけないだけですから…
うぅまだ気持ち悪い～
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