わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島の今朝は少し曇っているようです。

でも、これから日中にかけては晴れるとの予報です。

台風６号は徳島の南部や北部で水害や農作物に大きな打撃を与えたみたいです。

鳴門では出荷直前の桃や梨が強風で落下したそうです。

また、防波堤や海水浴場も高波でえぐられたり大変な被害を受けたみたいです。

でも人が亡くなったりしたことについては聞いていません。

不幸中の幸いでしょうか？

さて今日は22日金曜日ですね～

昨日は午後から童謡を歌う会の練習に参加していました。

最近は練習する曲も難しくなってきました。

二部合唱とか三分合唱そして輪唱などあるので１日でも休むと大変です。

「大地讃頌」とか「さびしいカシの木」などはとてもきれいな曲ですね～オーケストラなどで聞くと最高です。

この間、市場町の老人介護施設を訪問した時に初めて歌いました。

でもなんとか良かったと云ってくれたので安心しました。

合唱は皆の声が１つにならないとだめなので互いに気をつかいますね。

その時の体調とかも影響しますね～

15時半に終わってすぐに自宅に帰って今度は母親の受け入れです。

40分くらいにディサービスから帰ってくるので迎えです。

表情が良ければほっとします。

熱があったり、血圧が高かったりなんか異常がある時は入浴中止になる場合があるんです。

10日ほど風邪でお休みしましたが、それでも医者の薬を飲むと治ったのが不思議です。

普段から殆ど薬を飲んでないので効くのかもしれませんね。

とにかく95歳ですからびっくりします。

ここ３年くらいでは私の方が医療費は沢山使っているようです。

ウオーキングや山登りしている関係で膝が痛くなったりして整形外科に通ったり整骨医にかかったりしています。

母の医療費は私の1／10くらいだと思います。

とにかく健康一番ですね～

それなりに注意はしているんですけどね。

ところで今、窓から外を見て初めて気が付いたのですが、柿が大分大きくなっています。

庭には大きな甘柿の木が２本あるんですが、もう子供のコブシくらいの大きさになっています。

昨年は柿が少なかったようですが今年は沢山なっているようです。

消毒しないのでこれから虫が入って黄色くなって落下するんです。

ですから食べれる柿は少ないんですよ。

食べごろになると今度は鳥が食べに来るんです本当に困ったものです。

鳥はあちらこちらと傷をつけるとブイブイなんかの昆虫が来てまた食べるんですよ。

農家で本格的に作っている方はネット張ったり消毒するのであまり被害はないようです。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!