わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島は昨夜から断続的に小雨が降っています。

ですから少し涼しい感じがしますがこれから日中にかけては蒸し暑くなると思います。

さてお父さん達は連休も終わり、又お仕事が始まります。

暑いですが頑張って下さい。

特に営業で外出されることが多い皆さんは熱中症に注意して下さい。

やはり水分を適宜補充することが大切だそうです。

私は昨日、徳島市内の県立総合福祉センターで研修会があり参加していました。

研修会は徳島県スポーツ振興財団が主催するもので参加者はスポーツスマイルダー又はキッズスポーツインストラクターそして総合型地域スポーツクラブ指導者の皆さんです。

午前中は指導者として又はスポーツダーとしての心構えとか指導方法、ボランティアとは何か等について元徳島大学の教授で現在は立命館大学スポーツ健康科学科の長積講師からスポーツボランティアのあり方ついて詳しい講話がありました。

ボランティア活動とは、報酬を目的とせず自分の労力、技術、時間を提供し地域や社会、個人や団体の福祉増進の為に行う活動であると定義されているようです。

特徴は自発性・自分の意思で活動参加する。

無償性・代償を期待しない。

公共性・社会の発展や心豊かな社会づくり

連帯性・支え合って生きる

市民性・市民民間の立場で行う

等、ボランティアについての学習をしました。

13時からの講義は社会法人　徳島県社会福祉協議会の徳島ボランティア推進センター主事の重松講師の講話がありました。

貴方の力で地域を変えよう‥‥

徳島ボランティア推進センターの取り組みについての講話と震災復興の為に社会福祉協議会の職員が東日本大震災の復興応援に行った時のお話が写真で紹介されました。

とにかく社会福祉とボランティアについて詳しい説明とお話がありました。

14時30分からは、徳島県広域スポーツセンターから楽しいゲームとか遊びのお話しと実技指導があり16時までに終了し解散しました。

昨日は私が不在の間、姪が応援に来てくれました。

台所や部屋の片づけなどしてくれるんです。

母を残しての外出なので少し心配ですが姪が応援に来てくれるので安心です。

今日も午前中、関係者との打ち合わせで鴨島に行きます。

母はディサービス日なので送り出すまでは忙しいですが、送りだしたら少し気分的に余裕が出来ます。

そんなこんなで今日も1日健康に 感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!