わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国・阿波徳島は昨夜から小雨が降っています。

今も時折、バラバラと音が聞こえるくらいの大粒の雨が降っています。

今は止んでいるみたいです。

雨になると不思議なことに小鳥の鳴く声が聞こえません。

やはり濡れるのはいやなんでしょうか？

昨日はシルバー大学ＯＢ会の定例役員会がありました。

私は母親の体調が良くないので欠席させて頂きました。

もう年ですから、その日の朝になってみないと分かりません。

いつも体調のことは注意しています。

最近は母の言葉やしぐさで体調がある程度分かるようになりました。

普段のパターンがあるので、変化があると不思議と分かるんです。

歩き方、トイレの時間とかですが、1番体調が分かるのが言葉ですね。

元気がないときは何となく弱々しい、動作が鈍い、食欲がない。

そんな時は食事にも気を使いますね。

でも昼頃に元気を取り戻したので一安心しました。

役員の皆さんには色々とご心配をかけました。

まあ中山副会長が元気で頑張っているので安心しています。

機関紙編集委員の皆さん８月発刊に向けて頑張りましょう。

まだ日時は決定していませんが臨時の編集委員会議をそのうちに予定しますので宜しくお願い致します。

そんなこんなで今日も健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

今日は土曜日ですが、お勤めの皆さん元気で行ってらっしゃい。

御安全に!!