わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

今の時間は午前７時です。

今朝はゆっくりと遅くまで寝れました。

天気はどうやら晴れのようです。

いつものような厳しい冷え込みはなさそうです。

新聞の天気予報では朝は全般に晴れて日中は全ての地区で曇りとなっています。

そう言えば昨日はシイタケご飯を炊きました母も美味しそうに食べてくれました。

今日もどうやら元気のようです。

廊下やトイレの電灯は安全のために一晩中点灯した状態にしています。

母は使用した水洗の水を流すことを随分前から忘れているんです。

だから朝になってその日の健康状態が分かるんです。

以前は注意していましたが、直ぐに忘れてしまうから全く意味がありません。

今は好きなようにしています。

母は毎晩ほぼ決まった時間にトイレにいくのですが部屋を出ると気の音とか廊下を歩く時の足音で元気の状態が分かるんです。

廊下をすりながら弱々しく歩く時は体調が良くないときです。

そんな時は私も起きて声をかけます。

時にはお茶を飲ませたりすることもあります。

今日はデイサービス日ち違うのでゆっくりと寝ています。

現在週に３回ディサービスに行っていますが行くは日は８時には起きてもらわないとだめなので本人も辛いかも知れません。

でも、サービスの施設に行くと沢山の友達がいるので家で１人いるよりは楽しいと思うのですが、本当はどうなんでしょうか？

母はあまり云わないから分かりません。

ショートステーで私が迎えに行くとニコニコしています。

もう帰るん？もう少しここにおりたい!と云う時もあるんです。

家で１人話し相手もなく居るのもつらいかも知れません。私だけが相手ですから～

さて今日は愛車ハーレーの点検日なんです。

徳島から引き取りに来て頂くことになっています。

インゼクションポンプと後輪のブレーキ調整、回転数を少し上げてもらったり色々と

細かい調整があります。

近くの業者では修理が出来ないんです。

ハーレー・ダビッドソンの専門業者は徳島に１か所だけなんです。

今は時期的に寒いですからバイクには乗りませんじっくりと点検してもらいたいと思っています。

明日から２日間鳴門の大塚スポーツセンターでスポーツの講習会があり参加することになっています。

財団法人徳島県スポーツ振興財団の広域スポーツセンターが主催なんです。

講習の内容は「広域スポーツ指導者基礎講習・スポーツスマイルリーダー養成講座」 と云います。

２２日と２３日の２日間、午前、午後の講習があり、修了試験を受けて合格すれば資格を取得出きるそうです。

講習の内容は人間発達と社会とか、スポーツ医学、運動遊び、安全運営デザイン等があるようです。

どんな試験問題が出るのか少し不安ですが、まあ指導者の話を聞いていれば問題ないと思います。

ですから、母親のショートステーについてどうするか現在検討中です。

２日間の講習でしかも朝７時には家を出なければならないので、出るまでに母を起こして朝食を食べて、昼はお弁当を作って食卓の上に並べて置く。

昨年農大に通っていた時はその方法でしたから今回もその方を考えていました。

でも今日になって少し不安になりました。

弁当を食べてくれない日も何回かありましたから。

さて今回はどうすればいいのか。

ショートステーもベッドが空いているかまず確認しなければなりません。

もしも可能であれば月曜日の午前中までショートステーをお願いする予定です。

そくたら私も安心して講習に参加出来ます。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!