わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

私は今朝５時に起床しました。

少し夜明けが早くなったのでしょうか人の動きや車のエンジン音で目が覚めるようになりました。

朝早くからウオーキングしている方がいるんです。

皆さんの話し声がかすかに聞こえてくるんです。

もちろん内容は分かりませんが。

さて今日は土曜日ですね～１週間ぶりのお休みですね。

たまにはゆっくりと家族で散歩したりしては如何でしょうか？

新聞でも掲載されていましたが昨日の徳島市内の気温は２０度を超えていたそうですね～

４月半ばの気温とか。

そう言えば、吉野川市の美郷梅まつりはもう始まっているのかな～

今、梅の花が満開に咲いているところもありますね～種類にゆるのかも知れませんが。

以前、大阪城公園内の梅林園に行ったことがありますが、あすこの梅林はとても美しかったですよ。

バックに大阪城が聳えていてカメラのシャッターアングルは最高でした。

私は今日のんびりとしたいと思っています。

但し母親がディサービスに行ってからとなります。

それまでは大変です。

とにかく送りだしたらほっとするんですよ～

母親も家でじっと１人でいるよりか沢山の皆さんといた方が楽しいと思います。

入浴と食事とゲームをしたり施設の職員が色々と考えてくれているようです。

時々塗り絵をした作品を頂いて帰ることもあります。

それと、ディサービスに行っている時間は安心して自分の仕事が出来ますね～

買い物だって出来ます。

先日、ベッドで横になっていたので、買い物に行きました。

帰ってみると庭の腰掛に座っているんです。

本当にびっくりしました。

先月、私が炊事場にいて少し目を離したすきに庭で倒れて口と鼻を打って出血しびっくりして医者に連れて行ったんです。

１人で庭に出ると危険だからダメだと云っているのにその時だけはいはいと返事はいいのですが、全然忘れているんです。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!