わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷、阿波徳島の今朝の天気は今の時間曇っています。

でも天気予報では日中から夕方夜間にかけて晴れとなっていますからこれから徳島に向かわれる方は大丈夫のようですよ。

今の時間は午前６時半です。

今日は母親のディサービス日なんです。

早く起こして準備しなければなりません。

９時に迎えの車が来ます。

それまでに朝食や着替えの準備が必要です。

送り出してから徳島の総合福祉センターでの打ち合わせがあります。

途中川島に立ち寄って文化祭に展示する写真の掲出が予定されています。

山川町写真同好会のメンバーが１人１点掲出するんです。

タイトルは昨日紹介しました。

「絶景、剣山の秋」です

午後は童謡を歌う会の定例練習に参加します。

11月3日の吉野川市文化祭の芸能祭で合唱することになっているんです。

少し難しい曲なので休むと皆さんに迷惑をかけることになるのでしっかり練習したいと思います。

３時半に終わると直ぐに自宅に帰らなければなりません。

母のディサービスからの送りが15時40分くらいなんです。

だから椅子等の片づけが終わったらすぐに帰ります。

それからまた自分の仕事があります。

つぎつぎとよくまあ仕事があるなと自分でも感心しています。

そうこうしていると今度は夕食の準備です。

ところで昨日、午後少し時間が出来たので高越山の麓に「ムカゴ」を取りにいきました。

ムカゴは山芋の葉っぱのところに成る豆くらいの粒なんです。

そのまま噛んでも少しねばっとしています。

それを洗ってご飯と一緒に炊飯するんです。

私は、お水を少し多めに入れて、味の素とか塩を適当に入れるんです。

炊けると結構美味しい「ムカゴご飯」が出来ます。

私はこれが大好きなんです。

もう少し時期が遅れたのか昨年あったところを見ましたがなかったです。

そんなこんなで毎日ですが今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!

頑張れ東北!!

頑張れ災害復興支援隊!!