わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島の今朝は曇天です。

昨夜は遅く雨が降っていたようです。

快晴の時と比較すると幾らか暖かい感じがします。

庭のしだれ梅の蕾が大きく膨らんでまいりました。

徳島の南部では、もう梅祭りが開催されているようですが吉野川市はまだです。

美郷地区の観光関係者は心配しています。

今年は例年になく冷え込みが長く続いたので梅の開花が少し遅れる予想らしいです。

美郷地区では毎年３月初旬に梅の花祭りとか梅ウオークが開催されます。

私は毎年、特に行事がなければ参加させて頂いています。

ウオーキングでは１キロ～５キロのコースに分かれています。

私はいつも一番長い５キロコースを歩いています。

殆どが梅林を見て歩くコースで、途中、仮設テントなどで地元のご婦人がお茶や

コーヒーで接待してくれます。

私は、うどんとかそばを頂くのですが素朴でとっても美味しいのです。

もちろんこれはお金がいりますがたしかに２００円くらいだったと思います。

短いコースは殆どが家族で歩いています。梅林の中で梅の花を見ながらお弁当を食べたりします。

地元の婦人部の方が作った、チラシ寿司もとても美味しいですよ。

綺麗な景色とオゾンを一杯含んだ新鮮な空気を吸って弁当を食べると、とても美味しいです。

そう言えば昨年は地元の代議士が参加していました。

集合地点の公園では、色々なイベントが予定されています。

抽選会とか 梅の実飛ばしなんかもあります。

口に梅の実を入れて思い切りプーッと吹いて飛ばしその距離を競うのです。

１メートルくらいしか飛ばさない方や５メートル以上飛ばす人まで様々です。

あれって要領もあるようですしある程度肺活量も強くなければだめですね～。

凄く飛ばす人の姿勢をみると分かります。

身体を思い切り後ろにそらせて、吹くときからだの上半身をバネのように前に曲げて吹き 飛ばします。そしたら凄く飛ぶんです。

まあ、年寄がこんな真似すると腰の骨がどうにかなったら大変です。

でも身体を真っ直ぐにした状態で吹いてもあまり飛びません。

それはそれとして、今日は午前中に母親のケアープランナーの方が自宅に来られます。

毎月月末になると翌月のディサービスとかショートステーの計画を立てるために

訪問してくれるんです。

私も翌月むの自分の行事を考えながらディサービスとかショートステーの日程を考えます。

行事の関係で早朝に家を出なければならない行事に参加する場合は前日からショートステーをお願いするんです。

昨年も牟岐とか日和佐、佐那河内、勝浦とか主として徳島県広域スポーツインストラクターのボランティアの仕事がおおいのですが、親子元気アップとか町や村の健康フェスティバルの応援業務です。

とにかく３月は私の行事も過密です、自治会でも総会の

資料準備もあるし大変です。

でも、大変と言ったら行けませんね～

忙しければ有難いと前向きに考えると苦にはならないし気分もいいですね～

とにかく母親のショーとステーが数回あります。

多い時で３日間ですが、全てショートステー先まで送迎が条件です。

でも、家で１人でいるよりは大勢の方と一緒にいると何か楽しそうにしています。

こんな施設があるととても助かります。

安心して外出とか外部での宿泊研修にも参加出来ます。

でも最近は田舎でも様変わりといいますか、老人を施設に短期間預けて家族旅行したりしているそうです。

親類や友人が１日や２日見てあげてもいいよと言ってくれますが。

オシメを変えたり、スプーンでご飯を食べさせたりとても無理ですよね～

気持ちだけでも頂いて感謝しています。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!