わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

朝方は急に冷え込んできましたね～

今朝も肌寒さを感じて目が覚めました。

長袖のシャツを着てまた横になりましたが結局眠れなくて起床しました。

新聞配達のにいちゃんが今来られました。

バイクの音で分かるんです。

それにしても随分と日が短くなりましたね～

今の時間は５時前ですが外は真っ暗です。

耳をすませると鈴虫やコウロギ、クツワムシの鳴き声が聞こえてきます。

秋の虫たちの合唱です。

さて、今日も忙しい１日となりそうです。

午前中はシルバー大学校OB同期会「ふたば会」の料理教室があり参加します。

今日はどんな料理を作るのででしょうか？

料理の献立は先生が考えてくれるんです。

毎回２７名くらい参加しますが、２班に分かれて同じ料理を作ります。

盛り付けは参加人員プラス会場の社会福祉事務所の職員分を作ります。

ご飯とおかず３品程度です。

先月の場合は？忘れてしまいました。

たしか鶏肉とジャガイモ煮と大根とキャベツのサラダ、豚汁とあとなんだか思い出しません。

とにかく美味しかったですね～

今日も楽しみです。

それが終われば今日は午後から徳島市内のホテル偕楽園で関西広域連合との交流会と懇親会が予定されています。

京都、大阪、滋賀、兵庫の各シルバー大学校OBが来県し徳島で研修する予定です。

関西の場合はシルバーとは言いませんシニア大学とか長寿大学とかばらばらです。

徳島は県立で、校長は知事ですが、他は市単位が多いようですね～。

学校単位でどんな取組をされているか今日は各校の代表者から発表があるので、参考にしたいと思います。

それが終われば懇親会です。

徳島の各連合OB会はサークル活動の発表があります。

吉野川校連合OB会は５番目に五九郎音頭の踊りがあります。

寸劇ありフラダンスあり最後は徳島校の阿波踊りが予定されています。

私達ホスト役の役員は全員、会費５千円徴収することになっています。

さて問題は翌朝です。

翌日はシルバー大学院OB会の「秋の野外研修とボランティア活動」眉山ウオークが予定されています。

ＪＡ蔵本球場から１時間程度道路のゴミを回収しながら歩いて眉山頂上の簡保の宿までウオークします。

簡保の宿でダーツとか色々なレク行事をしてお弁当を食べて解散となります。

そんなこんなで今日も目が回るような忙しさです。

皆さん今日１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!

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