わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

故郷四国阿波徳島の今朝は青空が限りなく広がっています。

山々が太陽の光に映し出され、パノラマのように浮かび上がってとても綺麗です。

まだ、緑一色ですがこれから気温が下がってくると高越山も頂上付近から茶色く変色し紅葉が深まります。

さて、また台風19号がマリアナ諸島近海で発生しているみたいです。

また、１日夜、南シナ海でも台風20号が発生しているようです。

今後の動きに注意しなければなりませんね～

ところで、昨日は徳島の県立総合福祉センターで、むつみ会の秋の野外行事の打ち合わせがありました。

帰りに母がショートステーしている美山苑に立ち寄り、母を連れて帰りました。

今回は３日間連続で行事があったので４日間ショートステーのお世話になりました。

それにしても本当に助かります。

これが出来ないと本当に身動きが取れません。

大変有難いと思っています。

今月はもう一回４日間ショートステーをお願いしなければなりません。

現在ケアーマネジャーと調整中です。

やはりベットの空具合で急にと言っても出来ない場合があります。

私が行事の都合で早朝から出かける場合でも午前中に帰れるのであれば、少し早く起こして朝食を食べさせて出かけると特に問題ないのですが、夕方とか夜になる場合は食事と水分の補給が必要なので、どうしても１人で置いておけません。

最近は足の筋力も殆どなく、這うのもしんどいみたいです。

昨年は手すりを持ってゆっくりでも歩いてトイレに行っていたのですが、今年はとても駄目です。

でもよく廊下でドスンと転倒していたのでそれが心配でしたが、自分で歩いてトイレに行くことがないので安心です。

最近はベッドを床面から１５センチと低く調整しているのですが、上に上がることがなかなか出来ません。

この間は、バランスをくずして下に落下しました。

落下と言うより転げ落ちたんです。

私も手を添えると、自分で上がることが出来なくなると思ってじっと見ているのです。

今日は本来はディサービス日ですが、昨日までショートステーしていたので、先程お休みの連絡をしました。

母はデイサービスも色々と気を使ったりして疲れるみたいです。

家に帰るとやれやれといった表情になります。

ショートステーでは、昼間はベッドで寝ることは殆どなく、皆さん大広間で車いすに座っています。

さて、今日は午前中、西消防署長さんと防災訓練の打ち合わせが予定されています。

その内容によって、夕方副会長他三役で打ち合わせをするかも知れません。

あと時間があれば庭の除草も考えていますが太陽がきつければ中止したほうがよさそうです。

そんなこんなで今日も一日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!