わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

今朝は地震で少しびっくりさせられました。

寝ててあまり揺れは感じませんでした。

時間を見たら午前５時前でしたね。

中国地方の広島とか四国の香川県、徳島の西部で少し揺れたようです。

とにかくガタンと言う音で、びっくりして目が覚めました。

大きな地震の前兆かと少し心配しましたがすぐに収まって良かったですね～

故郷の四国阿波徳島は全般に終日晴れの良い天気だそうです。

庭や畑に霜が降りて白く光っています。

今朝も夜中に寒いと思って目が覚めました。

今日は、しまなみウオークの日なのですが急用が出来て参加出来なくなりました。

本来は先週の土曜日だったのですが、台風で延期となったものです。

楽しみにしていたのですが仕方ありません。

今日は午後から川田東部自主防災会の緊急役員会議を予定しています。 

明日は午前中防災訓練を予定しているので、それの最終確認です。

参加人数によって訓練内容を少し変更しなければならないと考えています。

2９日は午後１時～４時まで県立総合大学校でウオーキング講座があり講師として出席する予定です。

31日は午前９時～美馬市福祉センターで西部地区消費者の集いがあります。

山川町から５名参加の予定です。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!