わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

介護されている皆さん本当にお疲れ様です。

朝は冷え込みが厳しいですが日中は大分暖かくなり介護もやりやすくなったと思います。

冬の間は、毎朝９時と夕方４時にヘルパーさんが来てくれるので、３０分前には１度窓を開放し部屋の空気を入れ替えてから電気ストーブで加湿しながら部屋を温めておきます。

おしめを変えたり、下着を着替えたりするので風邪を引かすと大変なのでとても気を使います。

おかげで、ノロウイルスや流感が流行った昨年末から今年にかけても問題なく乗りこえて２月２３日にはめでたく９７歳の誕生日を迎えることが出来ました。

昨年末に出来た大きな床づれも２ヶ月かかってやっと完治して今は治療する必要もなくなりました。

1日に２～３本２００kcalの飲み物「メイバランス」も食事のあとに飲ませています。

床づれ防止対策として２ヶ月前から左右一定の時間で一定角度で移動する装置のベッドに変えています。

夜間寝るときは移動を停止しています。

ベッドの中の空気が移動する仕組みなんです。

レンタルで借りていますが月1900円程度です。

購入したら４０万円くらいするようです。

私の母親は現在要介護５のランクで最高です。

認知が大分進行していて自分では何にも判断して行動することが出来なくなっているからです。

認知症は予防したり、発症を遅らせたりすることが出来るようです。

いずれにしても早期発見と早期治療が大切だそうです。

現在認知症予防する運動が広がっています。

認知症は脳の障害による病気だそうです。

加齢や病気などが原因となり生活習慣を変えることで発症を遅らせたり、症状を軽く抑えられる可能性があるようです。

一旦発達した知能が脳や身体の病気によって普段の社会生活に支障をきたすまで低下した状態のことを認知症と言っています。

この状態は一時的でなく継続的にみられ、記憶力や見当力「時間、人、場所を識別出来ること」、判断力、計画力などが障害されるようです。

近所の奥さんから挨拶されて？誰か分からない？。

アルツハイマー病の認知症が多い。

認知症の原因の半数以上がアルツハイマー病によるものだそうです。

これは脳の変化が長い時間をかけて少しずつ進むと言う特徴があり、健康なうちから時間をかけて予防する必要があるそうです。

アルツハイマー病の次に多いのが、血管性認知症で動脈硬化、高血圧、糖尿病などで脳血管障害を起したあとに起きるようです。

認知症を完全に治す方法見は現在のところ見つかっていないようです。

しかし近年の研究から、認知症を引き起こす生活習慣の危険因子が次々と明らかになっているようです。

特定むのま生活習慣を持つことで認知症の発症を遅らせる可能性があることが分かって来たようです。

何を食べたか忘れるのは単に物忘れ!!

食べたこと自体を忘れるのは認知症。

朝ごはんたべましたか？　食べてない。

長くなりました今日はこのくらいで止めます。続きは明日にでも……