わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

現在の時間ですが午前４時半を少し過ぎたところです。

少しと言うより大分冷え込んでいます。

恐らく１０度前後だと思います。

つい先日は夏日のところもあったんですよ～温度変化が激しいので体調管理が大変です。

毎日、母親の介護をしていますが自分でもう管理が出来ないので私が気を配って上げなければダメなんです。

最近はお腹が空いたとかお水が飲みたいとか自分では言わなくなりました。

私がお水とかお茶飲む？と訪ねたらうなづく程度です。

容器に入れて口元に持って行くと美味しそうに飲んでくれますが、最初が大事なんです。

喉の切り替えが出来ていないと変なところに入るとむせたり喉に詰まったような表情をします。

ですからとても心配です。

その点、おかゆとかバナナとかはどんどんと食べてくれます。

それもごっくんと喉から中に飲み込んだのを音や顔の表情で次のスプーンを口元に持っていきます。

とても時間がかかります。

３０分～４０分かかります。

その間、ずっと立ちっぱなしですから結構疲れます。

この作業は座っては出来ません。

さて、昨日は徳島大学生涯研究院の開講式とオリエンテーリングがあり出席していました。

徳島大学が国立大学としては全国で３番目の取り組みだそうです。

今回、私を含め１６名が入学しました。

生涯学習研究員は院生と同様で入学資格は４年生大学卒で論文試験と複数の面接官による試験で合否が決まります。

学習期間は２年から４年です。

若い学生と同じ１２０時間の講義を受け、研究論文を作成し発表することで評価を受けて卒業の判定を受けます。

１年は専門科目と一般共通科目を受講し２年目は自由研究課題となっています。

私の専攻は自然災害と言うことですから今後は西山教授の指導を受けながら特定の課題について研究することとなります。

色々と大変ですが頑張ってみたいと思います。

さて故郷の四国阿波徳島のお天気ですが

今日は県内全域晴れとの予報です。

さて、今日からまたゴールデンウイークの後半戦が始まります。

全国の行楽地や観光地では賑わいが帰ってくると予想されます。

皆さん時間に余裕を持って安全運転で走行して下さいね。

折角の楽しい旅行や帰省が嫌な思い出とならないように皆さんの無事を祈っています。

今日は午前中、介護施設から母親を引き取りに行かなければなりません。

今日の行事としては、私が理事をしているNPO法人の総会が予定されていますが、母親の介護の関係で残念ながら参加することが出来ません。

仕方ないと思います。

さて、そんなんこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!