わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島の朝は昨日と同様にめっきり寒く感じられるようになりましたね。

今朝は曇りです。

新聞の天気予報では曇から日中は晴れとなっています。

今日はお仕事もお休みの方が多いと思われます。

夏の疲れがそろそろと出て来るのではないでしょうか？

ゆっくりと休養されたら如何でしょうか？

私も少し肩がだるく感じることがあります。

肩こりでしょうか？

ひょっとしてパソコンが原因かも知れません。

目からも肩こりあるそうです。

それと疲れているのかも知れません。

さて、今日の予定は同級生が病院に入院しているので見舞いを予定しています。

その他、１１月の行事計画もあります。

庭や畑の草刈もあるのですがなかなか思うように出来ません。

体力の限界を感じますね～

気晴らしに釣りでもと思ってもそれが出来なくなりました。

以前であれば３時４時に起床して弁当作って県外まで出かけていましたね～

今はそんな気力がなくなりました。

秋の味覚が最近スーパーで沢山見かけられます。

やはり栗とかサンマそしてマッタケですがマッタケは殆どが中国とか韓国産が多いと言うか国産はありません。

あっても高価で買えないと思いますね～

それから１0月と言えば運動会ですね。

もうあちらこちらの小学校や幼稚園で始まっていますね。

運動場を覗くと白線が引かれています。

子供の頃を思い出しますね。

昔は一等から三等まで賞品が出ました。

筆箱とかノートとか鉛筆がありました。

徒競走のリレーなどは良い賞品があったような気がします。

運動会の前から練習するのがとても楽しかったですよ。

騎馬戦とか棒倒しとか器械体操もありました。

皆さんも運動会の楽しい思い出があると思います。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明かるく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!