わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷、阿波徳島の今朝は曇りです。

夜中から少し風が吹いていて雨戸がガタンゴトンと音をたてていました。

今も庭の柿の木に少し残っている葉っぱが風で揺れています。

甘柿はいつの間にか熟して落下してあまり残っていません。

熟したのは鳥たちの大好物のようです。

渋柿でも熟すととても甘いですね～。

カロリーが高いと敬遠する女性も多いようです。

皮をむいてつるし柿にすると物凄く美味しいですね～でもむくのがたいそうです。

吊るし柿はタイミングが難しいですね。

数年前に百個くらい吊るしたことがありますが気温が高いのと雨天が続いたので青いカビ が出て全部廃棄したことがあります。

今年もどうしょうかと考えています。

さて、スポーツの秋ですね、昨日は上板町でウオーキングがあったのです。

私は参加する予定でしたが他に用事が出来て参加できませんでした。

今日は午後から徳島県立総合大学校のウオーキング講座が蔵元の自治会館で予定されています。

現在私を含め３人で講師をしています。

皆さんNPO法人のウオーキング指導員です。

午前中は母親の様子を見てから、鴨島の社会福祉事務所に立ち寄り用事を済ませてから徳島に向かう予定です。

そんなこんなで今日も１日バタバタしますが健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!