わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島はすっごく冷え込んでいます。

昨夜は少し雨音が聞こえていました。

少し降ったようです。

新聞を取りに玄関をでましたら庭に水溜りが出来ていました。

新聞の予報では南部の１部以外は全域晴れとなっています。

今の時間は午前６時ですが黒い雲が空を覆っています。

さて、今日は早くも1９日です。

日時が容赦なくどんどんと過ぎて行きます。

家の掃除など迎春の準備がなかなか出来ません。

本当に困ったものです。

寒いとついついと後回しにしてしまいます。

今日も午前中は大学での授業があります。途中病院に寄って母親の様子を見てから徳島市内に向います。

ところで徳島県は明日の２０日に南海地震トラフ巨大地震発生を想定した一斉防災訓練『シェイクアウト』を始めて行うそうです。

訓練は午後の２時ころに県内の携帯電話所有者全員に『南海トラフ地震が発生しました直ちに身を守る行動を取ってください』との緊急速報メールを送信。

これを合図に、姿勢を低くする。体、頭を守る。揺れがおさまるまでじっとする。

の３段階の動作をとってもらう。

メール着信のチャイム音はマナーモードでも鳴るようです。

講義とかで受信音があるとダメな場合は事前に電源を切る必要があります。

車の運転中は無視するようにとのことです。

それにしても年末で何となく慌ただしさが増してくるなか、巨大地震のことも考えなければならないし本当に困りますね～

そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!