わたやんの健康・快適シニアライフ

我が家の庭で見つけた野いちごです。とても甘いですよ。

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島は薄い雲に覆われています。

南南西の方向に丸い月さんがいますが雲でぼやけています。

昨日もたしか日中は晴れていたのに早朝はぼやけて見えました。

どうしてなんでしょうね～

ところで昨日、なでしこが女子W杯出場決定とのニュースが流れていました。

ベトナムのホーチミンで行われていました大会でなでしこはヨルダンと対戦し７－０で快勝しました。

７大会連続７回目のＷ杯出場を決めました。

日本は２勝１分けの勝ち点７でＡ組首位で準決勝に進出。

ベトナム国内の反中国デモの余波を警戒し、スタンドに兵士が配置される中、控え組主体で臨んだ日本は吉良知夏のゴールで先制し、中島依美が加点するなど前半で主導権を握り、後半も５得点して圧倒した。

アジア杯は８チームが２組に分かれて１次リーグを行い、各組の上位２チームと、３位同士による５位決定戦の勝者の５チームがＷ杯出場権を得ることてが出来ます。

Ｂ組は中国と韓国がＷ杯出場と準決勝進出を決めました。

日本が２連覇を目指すＷ杯カナダ大会は来年６月に開幕します。

日本の佐々木監督は何があるか分からないから、ワールドカップ出場が決まって、まずは安心したとのコメントでした。

とにかくワールドカップでは優勝を目指して頑張ってほしいと思います。

頑張れナデシコジャパーン!!

頑張れニッポン!!

ところで昨日の日曜日は午前中、自治会の草刈り作業に参加しました。

７時過ぎから始めて９時半頃までかかりましたが綺麗に除草が出来ました。

午前中は母親のところに着替えを届けに行く予定にしていましたが草刈作業が予定より早く終わったので１０時半過ぎに到着することが出来ました。

とにかく顔を見ると安心出来ます。

さて、今日は午後から市内の藏本町にある自治会館で県立総合大学のウオーキング講座があり講師としての参加があります。

午後の１時半から4時までです。座学でウオーキングの基本事項、注意事項等を講義してから実際にウオーキングします。

今日は天気も良さそうなので良かったです。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!