わたやんの健康・快適シニアライフ

徳大食堂横の池に咲いた睡蓮

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

今の時間は午前４時半です。

昨日まで早朝は静かでしたが今朝は今の時間から車が次々と走っています。

新聞配達の兄さんも来たようです。

今、バイクのエンジン音が聞こえてきました。

道路から家の庭に入って新聞入れの箱に投函すると庭でターンするんです。

その時にエンジンを少し吹かすので音が大きくなります。

何時もはその時のエンジン音で目が覚めます。

今朝はその前に目が覚めていました。

さて、３連休も終わり今日からまたお父さんやお母さんはお仕事が始まります。

子供達は留守番です。

ひょっとしておじいちゃんやおばあちゃんの出番です。

孫の世話でクタクタになるって嘆いていた方がいました。

本来なら趣味の集い、釣りや散歩を楽しみたいのに出来ないからイライラするようです。

子供は動きが早いしとてもついて行くのが大変なようです。

その点、孫さんが県外にいる老人は羨ましいと言っています。

ようやく空がぼんやりと明るくなりかけました。

昨日も私は早く寝たので早起きでも快調です。

やはり早起きは気分がすっきりしますね～

ところで昨日は資料整理とかしながらのんびりと過ごしました。

さて、 高松地方気象台が２０日、四国地方が梅雨明けしたと見られると発表しました。

どうやら今日も県下全域晴れの天気です。

真夏日となるかも知れませんから熱中症に注意しなければなりませんね。

それと天気は時として急変することがあります。

川で遊ぶ場合は上流で大雨が降る場合がありますので増水に気をつけなければなりませんね。

さて新聞にも掲載されていましたが徳島県でも人口が７,４％も減少しているにもかかわらず世帯数が１４,２％増だそうです。？

背景には核家族、１人暮らしが増えていることだそうです。

一人暮らしでも特に高齢者の一人暮しが急増しており孤立化等の対策が急がれています。

高齢者の孤立と、認知症が重なると大変な問題となります。

大変深刻な問題です。

さて私は今日午前中は大学での勉強があります。

午後は石井町から吉野川の橋を渡って上板町の母親が入所している施設に行ってくる予定です。

様子を見てから帰宅する予定です。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!