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皆さんおはようございます。
今朝の体調は如何でしょうか?
故郷の四国阿波徳島の今朝は昨日と同様に大分冷え込んでいます。
今日も四国徳島の天気は良さそうです。
今朝は久しぶりに早く起床しました。
今の時間は午前3時半です。
昨夜は午後9時に寝たので7時間くらい寝たので充分です。
昨日は連合OB会の行事でボランティアとウオーキングを実施しました。
川島城から藤井寺まで遍路道3,6キロをタバコの吸殻とか瓶や缶を拾いながら歩きました。
1時間程度かかりました。
立ったり座ったりするので結構つかれました。
10時前に出発し、目的地の藤井寺でも境内の清掃を行ってから出発地点の川島城まで帰ってきたのが12時前でした。
それから自宅に帰り少し昼寝をしたら大分体調もよくなりました。
今日は都合によれば徳島のアイランド推進協議会に行かなければならないかも知りません。

そんなこんなで今日も1日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。
ご安全に!!


皆さんおはようございます。 2014.12.06 コメント(1)
皆さんおはようございます。 2014.12.05
皆さんおはようございます。 2014.12.04