Dog photography and Essay

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ホープの体重も増えて来た


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パスワードの変更は問題あり


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意地を張れば後悔するよ


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2018.01.25
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カテゴリ: エッセイ
「薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする」

「Dog photography and Essey」では、
愛犬ホープと歩いた道と「愛犬もも」との物語を公開してます。



昨夜はブログのデザイン変更と文字色変更に追われていた。
深夜1時頃に「もも」と散歩へ出掛けたが粉雪が降り始めていた。
3日前節々が痛いので体温を測ってみたところ38.8℃あった。



体温は滅多に測る事はないが平熱は35.8℃と一般の人より低い。
一般の人が微熱の37.2℃ほどでは私の場合はだるい感じがする。

38.8℃となれば節々が痛いがボ~っとしており購入した風邪薬を服用。
amazonドラッグからは2種類の風邪薬で鼻炎と扁桃痛の薬である。



鼻炎用は寒暖差アレルギーにより身体の調子が悪くなる前に服用。
人体は気温が変化しても体温を一定に維持しようと頑張っている。

外気温と体温の差が大きいほど熱が奪われカロリーを消費する。
体は暑い時より寒い方がより多くのエネルギーを使用する。



夏場には冷房の効き過ぎた部屋にいなければ体調は冬場より良い。
冬場は寒さの調節が出来ないのか体温低下により免疫力が低下する。

寒くなって来た時から4食食べるようになり3キロ太ってしまった。
薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をして体温温存に努めるている。





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Last updated  2018.01.25 08:42:44
コメント(40) | コメントを書く


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Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
天楽007  さん
おはようございます。

ももちゃんの写真の表情が可愛いですね。

人間の平熱は36度前後かと思いますが
35度台の方も多く居るようです。
わたしもあまり平熱は高い方ではなく
37度の熱があると体がだるくなりますが
もう20年位熱を出したことがありません。
良いのか悪いのかは?ですが。

東京はー4度の寒い朝になりました。
体調を崩されません様にお過ごし下さい。


(2018.01.25 08:53:30)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
himekyon  さん
38度まで熱が出たら大変ですね。インフルエンザではないのですね。himekyonも平熱が35度台ですので、37度になると熱っぽく体がだるく悪寒がしてきます。そうなると市販の風邪薬では効かなくなります。風邪をひくパターンは肩の寒さ、太ももの寒さからなので、冬はホカロンを貼っています。
お大事にしてください。 (2018.01.25 09:06:53)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
青翠4883  さん
冬は皮下脂肪が増えますが、それが薄着でさらに増えるのですね。
要注意だわ。
私はスキーに行く時ぐらいしか長袖の肌着は着たことがないの。 (2018.01.25 09:12:37)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
dp*  さん
発熱大丈夫でしょうか…インフルエンザじゃなければよいのですが、
どうか御大事にして下さい。
ももちゃんのお散歩は、最短コース、もしくはお休みがよいでしょう。
ブログデザイン、キリッとしましたね。
私はこの色合い好きです。ももちゃんの毛色がブログデザインの色で引き立ちましたね。 (2018.01.25 09:13:11)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
おはようございます

名古屋も 昨日は 吹雪ましたよ

車運転 前が 見難く スピードは

かなり 落として いました

体温 低いのですね 38度となりますと

大変ですね

冬は重ね着が 良いのですね

ここ数日 バッチを 穿いています

やはり温かいですね (2018.01.25 09:46:13)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
西紅柿220  さん
>薄着は皮下脂肪が増える
確かに・・・。
このトシになったら、無理して薄着するより、しっかり着込んだ方が結果的には◎ですね。

(2018.01.25 10:00:25)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
おはようございます!
薄着すると皮下脂肪が増えるのですか?
冬はいっぱい着て外に出たほうがいいですね。
女神はあまり薄着じゃないです。
ちょうどいいです。
女神平熱は36度2分です。
健康で余り熱も出ません。
風邪もめったに引きません。
風邪お大事に。
早く治してしまいましょう。
(2018.01.25 10:02:03)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
naenata  さん
熱は下がったでしょうか
インフルエンザも流行っていますのでご注意くださいませ

そして1時にお散歩?@@;
物凄い寒さではないですか^^;

薄着は皮下脂肪を増やすのですか?@@
身体が守ろうとするってことですよね
気を付けないと。教えてくださりありがとうございます (2018.01.25 10:25:37)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
オスン6757  さん
おはようございます。

いつもありがとうございます。

38.8度はかなりの高熱ですね、私だったら寝込んでしまっています。
平熱は36.5度位です・・・

雪が降っているようですね、大事に至りませんよう、温かくしてお過ごし下さい。 (2018.01.25 10:26:16)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
悠々愛々  さん
おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

あらま・・インフルでないと、いいですね。

東京も久しぶりの大雪で、日陰には

いまだ雪が残っています。

来週初めは、また雪との事????




(2018.01.25 10:49:12)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
himekyon  さん
昨日の日記にもコメントしましたが、余計なことを書いて気分を悪くされたのでは?でもご配慮いただきありがとうございました。すっきり読めるようになりました。白内障も入ってきているので助かりました。スマホからですがリンクされてるかな? (2018.01.25 11:17:05)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
meron1104  さん
そうなんですね。
薄着をしていると太るんですか。
これは木尾点けなくては。
ももちゃん、立ち姿が凛としていますね^^ (2018.01.25 11:32:19)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんにちは。
深夜の散歩は凍てつく寒さでしょうね、
皮下脂肪私もたっぷりついている筈ですが寒がりです、
仕事をしていたら寒さは感じませんがくつろいでいると寒く暖房は付けたままです。
どうなると心配なのが電気代、これが頭痛の種です。
残雪はこちらでは融けてくれません、あまりにも寒すぎるようです。
ありがとうございました。 (2018.01.25 11:33:46)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
USMさん、こんにちは。

38.8度は高熱ですね!!!インフルエンザでなければいいのですが。
節々が痛いのは辛いです…。お大事にして下さい<(_ _)>
雪も、後が大変なので、積りませんように☆ (2018.01.25 12:18:35)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
…冬は寒いので本当は脂肪を減らすには冬のほうが良いと聞いたことがあります~実際は…つい食べちゃうので体重だけでみると冬のほうが増えちゃいますね(笑)

体温は36度超えてないと免疫力もさがるというので~20年位前から少しでも筋肉をつけようと日々の生活の中で筋肉を意識するようにしています…多分その成果?で36.2はあるようです
(20代の頃は無理なダイエットで35度台でした。。。)

38.8は~さすがに高すぎませんか?
節々がいたいとインフルの可能性もありますからお気をつけくださいね(・_・;) (2018.01.25 12:47:21)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんにちは。

この寒波でどこも大変のようです。
スッカリ皮下脂肪を溜め込んでおりますが
早速もう一枚重ね着しました。(^^ゞ

お大事にしてください・・・m(_ _)m (2018.01.25 13:36:28)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
ショウ0330  さん
ご訪問有り難うございます。
今日の朝は厳しい冷え込みで、昼間も体の芯まで凍えるような今季1番の寒さに〜!
充分体調管理にご注意ください。

(2018.01.25 14:02:56)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
岡田京  さん
今年は、年初より隠れインフルエンザも流行しているそうです。高熱が出なくても、インフルエンザ陽性で人にうつしているそうです。特に予防接種を受けている人がなりやすいそうですよ。 (2018.01.25 14:59:43)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
Yuzi  さん
今日は(^O^)/
そちらも寒いようですが、風邪など引かぬようお気を付けください。
コメントありがとうございます。 (2018.01.25 15:25:32)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんにちは。ご無沙汰しております。

熱は下がりましたか?
インフルエンザじゃないといいんですが…。

私は結構薄着な方です。
今度からちゃんと着込みます。
ちょっとは太れと言われるので太ってもいいんですけどねw
(2018.01.25 15:40:53)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
それは相当熱が出ていると言う事でしょうね。
インフルエンザとかでないようにお祈りします。
無理をしてこじらせませんように。
昨日の散歩は寒くて泣きそうでした。 (2018.01.25 15:56:00)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
雪桃7216  さん
こんにちは~
気温が低くて午後になっても僅かな積雪が融けません
寒いですね~!

私も平熱は低いです
37度超えると発熱気分でしんどいです
老いると平熱が下がりますよね。
38.8度の高熱 インフルエンザでは無かったですか?
お大事になさってくださいね。
(2018.01.25 16:49:19)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんばんは 熱は下がりましたか?

お大事にしてくださいね (2018.01.25 17:28:56)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんばんは~
38.8度、、高いですね。。
ご無理なさいませんように。
(2018.01.25 17:54:03)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
し〜子さん  さん
こんばんは!

なるほど、薄着だと皮下脂肪が増えるんですね( ̄▽ ̄;)

山形県民は重ね着日本一だと言われるように、私も寒がりで
重ね着最強だと思ってしまいます(笑)
(2018.01.25 18:36:41)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんばんは。

コメントありがとうございます。

USMさん、正直過ぎる性格をお持ちなようですね。
つい、うっかりしてしまう事は僕にもありますが。

例えば、親戚にただ一人、裕福な叔母がいるのですが。
その叔母に中華料理店で一人前5万円のコース?をご馳走に
なった時のこと。

「ここのツバメの巣は台湾でも1、2を争うほど美味しい
と評判なのよ、美味しかったでしょ」

と聞かれた僕は、「僕はチキンラーメンの方が好きだな」
と言ってしまい。

「あなたは、二度と連れて来ないから!」

と、きつい目で宣告されてしまったことを思い出しました。 (2018.01.25 18:39:29)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
wna  さん
こんばんは。

この時期の保温は免疫力維持に大切ですよね。
カロリーを取って少し太るのも冬には必要な事かもしれませんね。
冬の温水プールでの水泳も皮下脂肪を増やしますので
痩せたい友人にはおすすめしてません^^;

来週も寒さが続きますので、ご自愛くださいね。
お大事に。
(2018.01.25 19:38:15)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんにちは。
ウチは36.8℃くらいから体調が辛くなりますが
38℃くらいだと かえって動けてしまうようです。

犬も冬の方がカロリーを使うので 訓練に使う犬(警察犬)とかは
冬の間はカロリーを上げたドックフードを与えるって聞いた事がありますよ。
でも ウチはご飯の量はそれほど多くは無いと思うのですが
(朝トースト1枚・コーヒー 昼 カップめん 夜 ご飯1杯 おかずは子供の残したもの)
昼間 お店・深夜は牛乳配達をやっていて それでも太るのは???>
   しらとり店長 (2018.01.25 19:51:33)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
本当に、日本は寒いので、いっそハワイにと思っています。多分無理ですけど。
(2018.01.25 20:10:16)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
紅子08  さん
こんばんわ!

その後お熱は下がりましたか?
インフルではないでしょうか?
風邪薬が効かないようなら
インフルの検査をオススメします。

私も先日38.3度の熱を出しましたが、
熱に強いので、普通レベルに生活していました。
逆に体が熱を発している分、カロリー消費
が激しいようで、やたらとお腹が空きました。

お大事になさってくださいね。 (2018.01.25 20:21:09)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
やばい!
わたしもちゃんと厚着しなきゃ〜〜〜ヽ(°д。ヽ≡ノ°д。)ノ

これ以上皮下脂肪増やさないように(つ﹏<)・゚。 (2018.01.25 20:48:05)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
家族で眼鏡  さん
えええ?!
そんなに体温が高くていらっしゃるのですね。
インフルエンザではありませんように。
薄着は皮下脂肪が増える、、、
お、、、おそろしい。
これから着込むことにします! (2018.01.25 21:44:59)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
寒いのは苦手です。
私も平熱はずいぶん前から低目になってしまいました。
昔は(若いころ)けっこう高めだったんですけどね。
そして、昨年の秋ごろから急に体重が増えました。
これってなんでだろうって思うんだけど、私の場合は
絶対に食べすぎです。そして寒くなると動きが悪くなるし・・・

気温によって、最近は夜になってぜんそくのような状態に
なるようで、先日通院している病院から薬を処方されました。

思ったようには行かないものですね (2018.01.25 22:27:46)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
ボクノオト  さん
こんばんわ(#^.^#)
体調はいかがですか?
インフルエンザではないといいですね。
冬はビタミンを多く取り、首、手首、足首を冷やさない様にすると良いみたいです。
ネットの記事を見ると、腸内環境を良くする事も出ていました。
お大事になさって下さい。 (2018.01.25 22:38:00)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
由愛39  さん
こんばんは~

今日も風が冷たくてほんと寒かったですね(>_<)
温かい食べ物がやっぱ欲しくなりますね(^^ゞ

(2018.01.25 23:53:38)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
こんばんは。

熱は下がりましたか?
私も寒さの方が辛いかも。なぜか熱が出ることはほとんどないですね。
体温計がどこ?と思い出すくらい(笑)

この年齢で更年期障害の再来にて婦人科の医者から勧められたサプリを飲み始めました。
3ヶ月目ですが、なんと寒さがあまり気にならないようになりました。
手足の冷えはまだ残っていますがびっくりです。

お大事になさってください。 (2018.01.26 00:05:51)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
鸞鳳玉  さん
こんばんは。
平熱が35℃台だと37℃でもしんどいですよね。
39℃近い高熱が出てると、あとで熱の後遺症で頭痛になりそうですね。
お大事になさってください。

メバルはそれほど大きくなかったのでは?
あまり食べるところがなかったでしょうね(^^;)
唐揚げにしても骨が硬いので丸ごと食べられないですしね…小骨も多いし…(^^;) (2018.01.26 00:45:44)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
ターフオン  さん
おはようございます。

とても高い熱ですね。
そんな時に、ブログを更新されるのは並大抵ではないと思うのですが、どうぞ大事にされてくださいね。

もう雪は降りやんだでしょうか。
こちらは、日中は雪が降ったり止んだりを繰り返していました。
今はとても寒いですが、雪はやんでいます。

今日もいい1日を過ごされますように。 (2018.01.26 06:43:40)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
Hiroki Nara  さん
おはようございます。

今日も晴れですが

めちゃ寒いですね。

カイロで暖をとりましょう。

インフルエンザに注意です。

関節痛うと熱が出たら早めの受診をしましょう。

御訪問と応援有難うございます。

アウトドアの2位でした。


投票お願いします。

ブログにて壁紙配布中です。

応援

(2018.01.26 07:47:38)

Re:薄着は皮下脂肪が増えるので重ね着をする(01/25)  
 おはようございます。53年ぶりの猛寒波、暖房の使い過ぎで、電力は許容量ギリギリ、節電しないといけないですね。
 薄着は皮膚科脂肪を蓄えるのですか、体温保存も代謝が悪くなるようにも思えますが、何をしても体重は減らないですね。
 今日も良い一日でありますように。 (2018.01.26 07:50:05)

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