わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の阿波徳島はどんよりとした曇り空です。

無風状態です。

さて今日は祝日で皆さんゆっくりと連休を楽しんでいられるのではないでしょうか？

紅葉はまだ少し早いみたいだし、どこかに行こうかと迷っておられる方もあると思います。

やはり山がいいですね～

先般も眉山ウオークを楽しみましたが、沢山の方がジョギングしたり歩いたりしていましたね～

オゾンをお腹一杯吸い込みながらスポーツするのは本当に最高だと思います。

残念ながら私はそんな余裕がありません毎朝、４０分くらいのウオーキングをするだけです。

それでも朝の空気は新鮮だからすっきりします。

さて、昨日は日中、徳島グランドホテルで徳島県消費者の集いと言う式典があり参加していました。

午前中は消費者協会の役員会があり、午後は１時から消費者功労者の表彰式と今年度認定された暮らしのサポーター認定証授与式がありました。

私も一応今回、副知事から認定証とバッチを頂きました。

その後、横浜国立大学の西村教授から「成熟した社会を切り開く『消費者市民』を目指して」と言うタイトルでご講義がありました。

なぜ、消費者問題が起きるのか？消費者被害を防ぐために何をすべきか？

消費者教育の推進に関する法律の制定について等、大変参考となる講義をして頂きました。

15時に終わり、家路につきました。

途中買い物等してから自宅に帰ったら母親がショートステーしている施設から気温が低下しているので、冬用の下着を届けてほしいと連絡があり急遽揃えて持参しました。

夕方から地域の自主防災会役員会が予定されていたので、配布資料を準備して会場に向かいました。

会議は今月28日に実施予定の防災訓練についての協議でした。

４０分くらいで閉会し、その後、執行役員だけで記念品とか詰めの打ち合わせをして解散しました。

今日は、体育の日です。

昨日もあちらこちらの学校で運動会を実施してましたね～

今日も体育の日ですから多いと思います。

それにしても何とか雨もなさそうだし曇りで運動会には向いていると思います。

熱中症があるのであまり天気が良すぎても困りますから丁度いいんじゃないですか？

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!