わたやんの健康・快適シニアライフ

皆さんおはようございます。

今朝の体調は如何でしょうか？

故郷の四国阿波徳島は全般に晴れの天気です。

新聞の予報では朝昼夜と全て全域で晴れマークです。

珍しいですね～

でも日中屋外で作業される方は熱中予防が必要ですね～

今の時間は午前６時ですが、ようやく明るくなりつつあります。

東の空が少し明るくなってきました。

山々と空の境目がくっきりと浮き上がっているように見えます。

山の向こうには太陽が昇りかけているのでしょうね～幻想的です。

さて、今日は本来であればしまなみウオークの予定でした。

７時半にはバスに乗車するので今頃はバタバタとしている時だと思います。

でも残念なことに台風の関係で早々と延期を決定しました。

これだけはどうしょうもありません。

ウオーキングは少々雨が降っても開催しますが、台風となると少し問題です、特に今回のようにしまなみ街道の橋を歩いて渡るのですから風は禁物です。

判断は正しかったと思います。

ですから今日は少しゆとりが出来ました。

明日の準備でもやろうかと思っています。

明日は、終日、鳴門市民フェスティバルが開催され、レクリェイションインストラクターとかスポーツ指導員等の広域連合からの要請で応援に参加します。

私の担当は歩幅測定とかウオーキング教室です。

応援者は四国大学とか文理大学の学生が沢山来てくれます。

学生は課外授業の一環として参加しています。

色々と仕事の指示をするのはインストラクターの私達ですが、毎年皆さん一生懸命に頑張ってくれるので助かります。

それでも終日立ちっぱなしが多いので結構疲れます。

女性群は折り紙を子供達に教えています。

子供達も一生懸命にチャレンジして作成したものを頂いて喜んでいました。

とにかく、この年になって孫のような子供達や学生達と同じ目線で遊ぶのはとても楽しいことだと思います。

さて今朝も随分と冷え込みました。

先程からパソコンを操作していると手がしびれてくるんです。

冷たいからだと思います。

少し温めてから又操作したいと思います。

そんなこんなで今日も１日健康に感謝しながら元気で明るく楽しく過ごしましょう。

ご安全に!!