瞑想できますか? | ライトワーカーＡＫＩＫＯのあなたがあなたであるために

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

198508

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

フリーページ

アテナ　ウィズダム　レイ

< 新しい記事

新着記事一覧(全307件)

過去の記事 >

2004年04月17日

瞑想はどうしたら上手くいくのでしょう。目をつぶってじーっとしていてもなかなか出来ないものですね。

瞑想は、目覚めたままで夢を見ている状態なのだと言います。肉体は動かず、意識だけが活発になってビジョンをとらえるのだそうです。「耳では何も聞いていないし、目は閉じられているのに、夢の中では音や人物、物など、ありありとみている。この状態は夢の中ととても似ているが、一つだけ違うことがある。それは、夢が無意識で、目が覚めた時にはほとんど忘れてしまうのに対して、瞑想のビジョンは目をあけてもありありと思い出せることだ。」（「愛はヒーリング」たま出版　三村寛子から）

玄侑宗久さんという、臨済宗の芥川賞も取ったお坊さんによると、瞑想(座禅はその中に入る。座禅は身体状況を奪うもので、イメージを排除したもの。)はいろいろな時間の融合のイメージで(現在、過去の順番バラバラ)、どこにもない時間だそうです。その中で、人間の右脳は優位になりα波を出すのだそうです。考えていないこのような状態をつくることは、人間の生命力を上げるのだそうです。そして、このことが｢根｣となり、左脳の考えることは「枝、葉」になる。その両方のバランスをとらないといけないとのことでした。「全体」というものはうすらぼんやりした時に見えるものなのだそうです。それは左脳が働いていない状態で、オーラもそんな状態で見えると言うことです。

さて、いつかは上手くいくのかな？
瞑想が出来て、ハイヤーセルフとお話が出来るようになること、それがレイキの次の段階に進む条件なので、なんとか出来るようになりたいと思っているのですが。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう