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2018年08月03日

おはようございます♪
いつもお忙しい中、訪問頂きどうも有り難うございます。
昨日も暑い一日でしたね。私の地域は日中の最高気温は37度でした。
岐阜県の多治見市では40度を超えたそうですね。
皆さんのところはいかがでしたか？
昨日はとうとう息子もダウンして病院に行きました。
吐き気と食欲不振、倦怠感で一日中寝ていました。
夜になって起きてきて、うどんを食べていたので、
少しは食べられるようになったようです。

順番が来るとお知らせが来るので、病院で長い時間待つ必要がなくなりました。
私の携帯に息子の名前を登録し、待つことなく診察を受ける事が出来ました。
このシステムは実に便利です。

豊作の年 posted by (C)みえこ５５

今年は、花だけでなく野菜の手入れもほとんど出来ませんでした。
ミニトマトは茎が勝手に伸び放題で、本来はわき芽をかいたり、
支柱にからませたりしなければならないものが、
自由奔放に延び放題になっています。
ゴーヤもカーテンのようにするはずでしたが、
みかんの木や隣との境目にあるフェンスに、好きなように伸びていますし。
にもかかわらず、ミニトマトもゴーヤもきゅうり、

中でも、ゴーヤが食べきれないほど出来たのは初めてです。
一体なぜなのか？肥料もはじめに一度やったきりだったのに。

ところで、昨日は、私にとって師匠である先生のダンスレッスンがある日でした。
どんなことがあっても、今まで休まずにレッスンを受けて来ました。
ただ一度だけ休んだのは、

ただ一度だけです。
母の介護認定がなかなか降りなくて、デイサービスに行けなかった４ヶ月間、
幸いというのかそれが心配の種でもあったのですが、
母は、昼夜逆転で、昼間はほぼ寝たきりで過ごしていました。
台所に水さえも汲みにいかないほど、薬を飲んだり、ものを食べるときでさえも
寝ながら飲んだり食べたりしようとしていました。
ですから、徘徊の心配だけはありませんでした。
しかしその分、家の中で母は色々な事件を起こしていました。
トイレをつまらせるとか、大便を部屋に落とすなどなど…
どっきり仕掛けられているような日々でした。今なら笑えますが。
物がなくなり、探し回らなければいけないのはしょっちゅうだったし、
毎日、何が起きたの？と思うような、日替わりで母の様子が変わっていたり。
急に怒りだしたり、極めて普通な感じだったり。
食事や茶碗にまで文句を言ってきたりもしました。
こんな茶碗で食べたことなどなかったなど…
同じことを何度も何度も聞かれるのに答えるのも大変な事のひとつでした。
最近は、特に母がおかしくなりはじめたのは、猛暑が始まった頃だったと思います。
デイサービスに通えるようになった４月から、
昼夜逆転の生活がおさまり、夜も比較的寝るようになり、
昼間も寝たきりではなくなって、楽しそうににデイサービスにも通っていました。
ようやく安定してきたとほっとしていたところだったのに…
エアコンをつけずには寝られなくなってきた頃から、だんだん様子が変わってきたのです。
夜中にリビングや母の寝室の電気がつけっぱなしになっていることが、
多くなってきて、次第にそれが毎日になってきていました。
見に行くと、電気をつけっぱなしで寝ているときもあれば、
起きて何かをしているときもありました。
はじめの頃は、もう寝たら？と声をかけていましたが、
後半は、なんとなくうるさいと思われてもいけないと思い、
起きていればそっとその場を離れ、寝ていれば電気を消して去るという毎日でした。

留守番電話に母が親戚の家に私の悪口を言っている内容が、
全て録音されていたと、先日も書いたかと思います。
ずいぶん沢山の不満があったようですが、そのひとつに、
「私は夜早くなんて寝られないのよ、だからね、夜中二時までおきてやったのよ。
テレビの音を消してね、起きててやってるの。」と言っていました。
母が夜中に起きて、母がどう考えても興味がなさそうなスポーツや、
小難しい大学の先生の講義などを、無音で見ていたのは知っていました。
なぜ無音なのかずっと不思議だったのですが、
私は我慢してやってるのよ。という私への抗議というかあてつけ、抵抗だったのです。
私は、その事は薄々感じてはいました。なので、そう感じてからは、
何も言わずに母の寝室から、なるべく気づかれないよう去っていました。
そんな毎日を過ごしているうちに、
私の頭の中は24時間母の事に埋め尽くされるようになっていました。
大好きなダンスをしていても、家に帰ったら母を怒らせないように、
同じ質問をするモードや攻撃的なモードのときは、庭に出ようとか、
買い物していても、これを食べないと言われたらこっちにしよう。
毎日言ってくる、カキフライを食べたいと言ったら、今度ねと言おう…
などなど、思ったことをそまま言うのではなく、
母を怒らせない言葉に、一度変換して言うようになっていました。
そうしているうちに、頭のなかが常に心配事で埋め尽くされるようになりました。
考えることをやめたくても、やめられなくなり、
頭の中は不安だらけになってしまいました。
夜中に寝ているときでさえ心配で目が覚めました。
母が入院してからも、それはしばらく続きました。
色んな嫌なこともありましたが、ようやく母が笑顔でデイサービスに通うようになって、
孫達とも楽しそうにやりとりをしていたり、
それがなくなって、寂しいという気持ち。
母を病院に入れなければならなくなった原因が、
私にあるのではないかという自責の念にもかられました。
一生懸命頑張ったのに、何の成果もなかったことへの無念さ。
色々な思いが頭から離れなくなり、ただひたすら辛くて仕方がありませんでした。
無気力になり、気がつくと泣いて、全く笑えない感じ。
多分、あれが鬱っていうやつでしょうね。
しかし不思議です。今日はもう起き上がれない、寝ていようと思うほど、
倦怠感で襲われているというのに、
レッスンの時間が近づいてくると、徐々に行けるかもしれないという感じになってくるのです。
私はこの八年間ほぼ同じような時間のレッスンを受けて来ました。
その時間になると、やる気のスイッチが入るようになっていたのでしょうか？
人間には体内時計があり、毎日同じ時間に寝て起きれば、その時間になると自然に目覚め、
自然に眠くなります。
また、食事や排便の時間もその時間になればお腹がすき、トイレにも行きたくなります。
運動もそうなのでしょうか？多分そうなのだと思います。
調子が悪かったら、途中で帰って来ようと思って出掛けると、終わる頃には元気になる事を、
何度も経験してきたので、私はレッスンは休んではいけないと思っていました。
そして、それはいつも100%正解でした。
何で運動をすると、力がみなぎってくるのでしょう。
その不思議体験の極地だったのは、おととい受けた格闘技系のレッスンのときでした。
自分だけでなく、先生や一緒に受けている元気な人たちのエネルギーが、
ものすごく大きな力になって、私を支えてくれるのを感じました。
いつか太極拳の先生が言っていた、気というものの存在を初めて感じました。
そこで私はある本に書かれていた言葉を思い出しました。
正確には忘れましたが、
「人は幸せに生きているだけで、それだけで社会貢献になる」
という言葉でした。
私は、ただ元気な笑顔で運動を人達に大きく勇気付けられました。
ああ、私も元気を出して、このまま負のオーラを出し続けてはいけない!
あの人たちのようにまたなりたい！そう思いました。
気というものが発せられていて、いつも誰かに影響を与えている。
だから幸せで生きていることが社会貢献になるのだ!
本には書かれていませんでしたが、こういうことなのだろうなと思いました。

そして、昨日も大好きな師匠のレッスンに行ったのですが、
今までどんなに努めても出来なかった、頭の中から母の心配事を消す事が、
気がついたら出来ていました。ごく自然にです。
眠れない眠れないと思うほど眠れないのと同じように、
考えない考えないと思えば思うほど考えてしまっていた今までが嘘のようです。
これが出来るようになるまで七ヶ月半かかりました。
介護はまだ続いているわけですが、こんな晴れ晴れとした気持ちを味わえたことが、
奇跡のようにも思えるほど、それほど大きな出来事でした。
これまで、色々なピンチがあって、そにたびになんとかなっていたので、
どこかに神様がいると思っていたのですが、
神様というのは時には悪魔なって、時にはピンチとなってやってくるのだと、
私はそう思いました。
その時に、間違った行動をすれば、神様はお灸をすえにやってきます。
そして正しければ、幸せな気持ちで過ごせる心を与えてくれます。
きっとどこかに神様がいると思っていたのですが、
なんとなくいる場所がわかってきました。
多分ですが自分の中にいつもいるのだと思います。わかりませんけど。

母の介護がはじまってから、きっとどこかに神様がいる!
そう思っていました。
神社やパワースポットにも行かない私に、いったいどこの神様なのだろう？
どこにいるの？と思い続けていましたが、いつもいつもそばにいたのですね。
私の中にも、皆さんの中にも神様がいて、いえ、皆さま方ご自身が神様なのかもしれません。
いつも、どこに向かってお礼を言えばいいのか？
悩んでいましたが、まずはこちらで励まし、応援をして下さった皆様に真っ先にお礼を言わなければですね。
皆さんの今までどうも有り難うございました。そしてこれからもどうぞ宜しくお願いします。
私はもう大丈夫です!

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最終更新日 2018年08月03日 10時07分28秒
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■コメント

Re:神様のいる場所(08/03)

空夢zone さん

介護をしている方々の後悔とか、自責の念とか、ウツとか、ほとんどが、あるあるですね。
介護されている方は、不平、不満をぶつける、自分の思い通りにならないので、ぶつかるとかは、しょっちゅうある事です。
どうしてなのでしょう。そこにお互いの感謝があれば、少し引いてみるとかがあれば、柔らかい、穏やかな日々が出来ると思うのですが。
頭の中から、お母様の事が、なくなった時間が出来たのは、いい事ですね。
少しでも、こころと身体の平衡が保たれる時間を持てたのは、良かったです。
息子さんも、風邪ですか～、きっと息子さんも、気がかりで、苦しかったのでしょうか。（みえこさんの事を思って）
これからは、時々お母さんの事を忘れ、時々思い出し、その顔が笑顔のお母さんであったらいいですね。
毎日、張りつめた、弓のようだと、心が潰れます。少し余裕のある、心でいましょう。とにかく良かった。上から目線のような言葉でごめんなさい。
(2018年08月03日 11時51分15秒)

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Re:神様のいる場所(08/03)

昼顔desu さん

こんにちは。

ひっくんがダウンされたそうですが　大丈夫でしょうか。
病院もネット予約の時代に突入ですね。
これはビックリ　とても便利ですね。

大地の恵み　成果収穫が多いですね。
頑張って神経をすり減らしているみえこさんへの励ましだったか
親孝行な娘へのご褒美なのかもしれませんね。

幸せに生きていることが社会貢献になるのですか。
言われてみればそうですね。
頑張らないけどあきらめない。
自分のペースで生きれればいいですね。 (2018年08月03日 12時13分02秒)

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Re:神様のいる場所(08/03)

みなみたっちさん

みえこさんに続いて、ひっくんも風邪でダウンですか。
彼女さんが遊びに来るので気を使っていた時はお元気だったのかな？('◇')ゞ
暑い時の風邪は特につらいですね。
夏風邪の時の冷房もどのな温度にしたらよいか迷います。
水分をたくさんとってたくさんお休みになることが良いのでしょうね。

八年間でつちかわれたやる気スイッチの入る体内時計の存在は大きいですね。
過激とも思えますが、どんなに体調が悪くてもその時間になるとお師匠さんのレッスンに行ってそのうちどんどん体調も気持ちも改善されるとはすごいことです。(*'▽')
私も「これをしていれば大丈夫」というものがほしいなあ。
何か見つけたいなあ。
(2018年08月03日 15時12分00秒)

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Re:神様のいる場所(08/03)

chiko9 さん

こんばんは！

みえこさんの言う通りですね。
自分の中に神様はいると思いますよ。
一人一人の心の中にいる神様。信じていればよいことがいっぱいあると思います。何事もプラス思考で！
私の信条でもありますよ。

色々と良い方向になってきましたね。みえこさん！

熱中症にはご注意を。息子さんもお大事に！
(2018年08月03日 21時28分23秒)

返事を書く

Re:神様のいる場所(08/03)

アポ哲さん

私は辛いときには神様がいると思ってもなかなか信じられませんでした
今の私のパワースポットは薬を売ることができるお店
そう思うことによって悲しさが少しだけ和らぎます
みえこさんもダンス続けてくださいね
(2018年08月04日 07時29分58秒)

返事を書く