今日も歩いて健康になろう

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

みえこ55

フォローする

お気に入りブログ

ティのぷらくてぃす…

New! たまろーるさん

小雨がずっと続いて…

New! 空夢zoneさん

メジロ　　ツワブキ New! 昼顔desuさん

黄葉紅葉を探して１

New! みなみたっちさん

チョークでアート New! カクジイさん

コメント新着

mayuchin54 @ Re:しばらくお休みします(03/05) ☆まゆ☆ですまたまたブログを変えて新し…

☆まゆ54☆ @ Re:しばらくお休みします(03/05) ☆まゆ５４☆からブログを新しくし戻ってき…

rose_chocolat @ Re:しばらくお休みします(03/05) みえこさん、とーってもとーってもお久し…

アポ哲 @ Re:しばらくお休みします(03/05) 私もかなり休んだことがあります好きなこ…

chiko9 @ Re:しばらくお休みします(03/05) こんばんは！色々と大変でしたからしば…

フリーページ

健康づくりと認知行動療法

< 新しい記事

新着記事一覧(全3827件)

過去の記事 >

2018年08月12日

おはようございます♪

この頃朝とても早く目覚めてしまいます。
今朝も時計を見たらまだ朝の4時30分でした。
しかし、夜も早く眠くなり、昨日は９時には布団に入ったので、
7時間半は寝ています。
リビングにあるベランダの窓を開けると無風状態で、まだムッとしていましたが、
しばらくすると、急に冷たい風邪が部屋に入ってきて
座って投げ出した私の足の上を通りすぎました。

ブログを書きはじめてほどなく、夫が二階から降りてきて、
私はリビングを追い出されました。
平日に録りためた車などのテレビ番組を観るのです。

白いサルビア posted by (C)みえこ５５

サルビアが宿根草だと初めて知りました。
しかし、幾つも植えたサルビアでしたが、全部が生き残った訳ではありませんでした。
サルビアの白、自分で植えた記憶がないので、サルビアって白もあるんだ？
と、思ってしまいました。

先週、母の唯一の親友が山形から、特産品のだだちゃ豆を送ってくださいました。
枝豆なのですが、山形のある地域で採れたものしかだだちゃ豆と言わないそうで、
東京で流通しているのは今まで見たことはありません。

故郷の夏を思い出す味です。
毎年誰かから頂いただだちゃ豆を、母は送ってくれました。
お盆に帰省したときも、帰りの空港で買ってくれたなと。
あの日買ってくれたときの母を思い出す味でもありました。
空港のゲートの中に入って、ガラス越しに見送る事ができるのですが、

いつも孫達とお別れの挨拶をしていました。
普通の、普通のおばあちゃんでしたね。
あの頃は…

だだちゃ豆が届いたお礼を言わなければと、届いたその日に電話をかけました。
このまま、向こうから連絡がなければ、何も言わず、
施設が決まってから知らせようと思っていました。
親友が変わり果てていることを知ったら、ショックだろうし、
言われても、見舞に来なければ？あるいは行けない事で、
気を使わせてしまうかもしれないと思ったからです。
しかし、だだちゃ豆が送られてきて、母の近況を、さてどう伝えればいいのか？
私は、少し迷いましたが、山形に帰りたいと家を出ていってしまい、
病院に入院していると伝えることにしました。
多くを語らなかったにもかかわらず、母の親友は、静かに語りはじめました。
自分もかつて義理の父親の介護をしていたことがあると。
今までは普通だった人が、急に人が変わったようになり、自分が何か悪い事をしたかしらと、
ずいぶん悩んだと言います。
そして、目が見えなくなってしまうほどの大病を患ってしまったともおっしゃっていました。
30年も前の話よ。と語る様子から、今でも心に傷が残っていることを感じました。
何度も何度も言って下さったのは、あなたを大事にしなさいね。
あなたが倒れたら、お母さんだって、家族皆が困るのよ。
優しく、ゆっくりと、何度も語る言葉が、かつて経験した人の心の叫びのように思えました。
さぞ大変だったのだろうなと思います。
嫁という立場で、介護サービスもなかった時代の話でしたから。
私は母の親友の話を、詳細を聞かなくても、どんな状況であったかがわかりました。
それは、母の親友も同じだったようで、私は母が病院に入った状況など、
ほとんど話していませんでした。それなのに、母の親友は、
全てわかっているかのようでした。
母はいつも、人をよくいう人ではありませんでしたが、唯一この親友だけは、
神様のような人だと言っていました。
私もそう感じていました。
なぜいつも、こんなに母に優しくしてくださるのだろう？
なぜこんなに暖かい人なのだろう？そう思っていました。
その訳がなんとなくわかってきました。
いつも、影ながら誰かの支えになって来た人なのだと思います。
思いやりの塊のような人。そう思います。
そんな人でさえ、認知症になった義理の父親を怒らせてしまったのですから、
私も、仕方がなかったのだと、少しは思えました。
しかし、兄からは母を怒らせる度に、
「おまえは母さんの地雷を踏んだな。」と言われました。
大きな地雷は携帯電話を夜に預かった事でした。
夜中にあちこちに電話をかけていたからです。
それをそのまま自由にさせておくことなど出来ませんでした。
あのときも母は荒れ狂い、私に向かってきました。本当に怖かったです。
怒りや、怒りの言葉というものは、これほど人を破壊する力を持っているものだと、
その時実感しました。
そして、同時に怒りを抱いた人自身をも蝕むものであると、私は思いました。
怒りといものから生まれるものは、何もありません。破壊だけです。
母は怒る度に壊れてきた人なのだと思います。

自宅での介護というものは、年中無休(一年もやってませんけど)、
そして、毎日が夜勤です。
介護職員の教育も何も受けていない素人が、ある日突然、たった一人で、
精神病院の夜勤を命ぜられたようなものなのです。
しかも夜勤明けのない夜勤です。
そう思うと、自分がいかに過酷な環境にいたのかがわかります。
最近ジムで仲良くなった友人がいます。奇遇にも母が入院している病院の看護師でした。
その友人に「とてもいい病院で本当に助かっている。」と伝えると、
特に母が入っている病棟は難しい患者さんが多いので、優秀な看護師が配置されていると教えてくれました。
私は今までは、とても難しいことをやってきたのだと気づかされました。

介護の経験のある人は必ず口々に言います。「カラダ壊すよ。」と。
人一倍健康には気を使っていた私でさえ、たった一ヶ月で、
これまで何の問題もなかった人間ドックで異常がいくつも見つかりました。
介護保険や医療費の問題、色々言われていますが、今の制度では、
これからますます深刻になって行くのではないかと思います。
共倒れ社会なのかなと思ったりもします。
自分だけが楽をして生きていこうと思ったら、そうはいかないと思います。
人生ってそういうものなのかな。
そうは言いながら、嫌なことから逃げ出したくなることは、私にも沢山あります。
小さな事ですけど、今日はご飯作りたくないなからはじまって、色々です。
難しい所ですが、時に逃げ出す事も必要だとは思います。
と、最後歯切れが悪く、とりとめがなくなりましたが。
最後逃げ出したのは、母でした。私の７ヶ月半の夜勤がそれで終わりました。
さて、自分の健康をどう守りましょうか？７ヶ月半過ぎて思ったのは、
自分の健康を守れるのは自分しかいない。という事です。