今日も歩いて健康になろう

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

みえこ55

フォローする

お気に入りブログ

久しぶりに寒い日に…

New! 空夢zoneさん

ハクセキレイ　　菊… New! 昼顔desuさん

晴れの日こそ動物園…

New! みなみたっちさん

年末の「硬貨貯金」 New! カクジイさん

ティの「あのニャ」

New! たまろーるさん

コメント新着

mayuchin54 @ Re:しばらくお休みします(03/05) ☆まゆ☆ですまたまたブログを変えて新し…

☆まゆ54☆ @ Re:しばらくお休みします(03/05) ☆まゆ５４☆からブログを新しくし戻ってき…

rose_chocolat @ Re:しばらくお休みします(03/05) みえこさん、とーってもとーってもお久し…

アポ哲 @ Re:しばらくお休みします(03/05) 私もかなり休んだことがあります好きなこ…

chiko9 @ Re:しばらくお休みします(03/05) こんばんは！色々と大変でしたからしば…

フリーページ

健康づくりと認知行動療法

< 新しい記事

新着記事一覧(全3827件)

過去の記事 >

2018年08月17日

やる気のスイッチ

(4)

テーマ：今日の出来事(293362)

カテゴリ：認知症介護

おはようございます♪

昨日の夜は久しぶりにエアコンいらずで、今朝も窓を開けたままでとても心地よいです。

.お庭に咲く花 posted by (C)みえこ５５

前に住んでいた家から移植しました。
サルビア　ガラニチカです。
いくら抜いても、少々ぞんざいに扱っても、
元気に、しつこく咲きます。　
冬は地丈夫が枯れてなくなります。

強いお花です。

ここ最近の私ときたら、自分でもいったいどうしちゃったのか？
と思うほど調子が悪かったです。
こんなグタグタな日記を書いてしまい、皆さんにも申し訳ないような。
正直今の私がこんな感じです。
でも、元気がないこともたまにはいいのかもしれないと思います。
それまで元気しか知らなかった私です。
元気でなくなると、こんなにも辛いものなのだということがわかったのですから。

昨日も風邪をひいたわけでもないに、全身に力が入らないような倦怠感がありました。
元気な時は、少しでも時間があれば庭に出たり掃除をしたりと、
じっとしていることができなかったのに、

日頃の疲れが出たのかと思い、ゆっくり休めば良くなるだろうと思いましたが、
休めば休むほど倦怠感は増してきて、寝ても寝てもまだ眠いという感じでした。
気分は最低で、何もいいことが考えられなくなり、ただ不安が襲ってくるだけ。
その不安がどこから来るのかもよくわからなくて、
前向きに前向きにと思ってみても、どうすれば前向きになれるのか？さっぱりわかりませんでした。

いつも、どんなに元気がなくても、行けば元気になれる、
大好きな先生と仲間にも会える日。
こんな状態で踊れるのかな？とも思いましたが、重いからだを、やっとの思いで起こして駅に向かいました。
三半器官がおかしくなっているからか、歩いていると地に足がつかないようなふわふわとした感覚で、相変わらず耳がつまって、耳鳴りが続いていました。
スタジオの前に行くと、いつものメンバーがいて、何気ない会話をしましたが、
気持ちに何かのスイッチが入ったような感じがしました。
心から笑える、楽しい、嬉しいという気持ちが、いくつかのスイッチを押してくれたのだと思いました。
音楽が鳴りはじめて、からだはいつもよりも少し重く感じられましたが、ほぼ問題なく音も取りながら踊れました。
場所を変えて踊りましょうと先生がおっしゃって、別の場所に移動すると、私の振りを見ながら踊りたいわと言って、
私の後ろについてきてくださった方がいらして、頼ってもらえたことが本当に嬉しかったです。
しかし、レッスンを終えて家に帰る道では、やはり足取りも気持ちも重くて、
家にたどりつくと、起きていられなくなって、ソファーの上で寝ていました。
台所で息子と彼女が何かを作っていて、彼女の特性のポップコーンを持ってきてくれました。
美味しい！
それから、彼女がお土産だと買ってきてくれたケーキを食べました。
私の大好きなモンブランでした。
何だろう？
一寝入りしたからなのか、頭がすっきりしてきました。

そうこうしているうちに、仕事の先輩でもあり介護経験のある、アドバイザー的な方からメールがありました。
定期的にどうしているかと励ましのメールを下さるのです。
そのメールの返事を打っていると、今度は師匠からのラインメールが届きました。
メールを開いてみると、12月に師匠と一緒に出る発表会の曲が決まったと、
曲が貼り付けてありました。
バーレスクという映画のExpressという曲でした。
パワフルでセクシー、大人の強さを感じる曲で、曲が鳴り始めると、
心の底から力が涌き出てくるような、そんな曲です。
今まで踊ったことのないような、魅せる躍りになるのかな？
新しいジャンルへの挑戦曲だなと思いました。
私は、ここで最後のスイッチが入ったなと思えました。
救われたな、ダンスに。そして、周りにいてくれた全ての人に。
と思いました。