2014年11月29日
おしっこの色で分かる健康状態
毎日何気なくしているおしっこ。実はその色であなたの健康状態がわかるって知っていましたか？
今回は透明なおしっこから緑のおしっこまで、計11色をご紹介。体調を知るためのバロメーターとして覚えておきましょう。
無色透明：しっかり水分補給をしています。ただ、飲み過ぎの可能性もあるので若干控えめにしてみると良いでしょう。
淡い黄色：水分補給もバッチリの健康優良児です。
透き通った黄色：健康優良児です。
濃い黄色：健康状態は良いですが、お水をもう少し積極的にとりましょう。
琥珀・はちみつ色：水分補給がたりません。今すぐ水分補給をしましょう。
薄茶色：肝臓に問題がある、または極度の脱水症状の可能性があります。今すぐたっぷり水分補給を行い、色に変化が見られない場合は、医者に相談しましょう。
ピンクから赤色：ブルーベリーやビーツを食べましたか？そうでなければオシッコに血が混ざっている可能性があります。なんの問題もない場合もありますが、腎臓障害、腫瘍、尿路感染、前立腺障害をふくむなんらかの病気だったり、鉛や水銀中毒にかかっている可能性もあります。
すぐに医者に相談しましょう。
オレンジ色：水分不足や食べ物に含まれている食紅のせいかもしれませんが、肝臓や胆管に障害が出ている可能性もあります。すぐに医者に相談しましょう。
緑から青色：食べたものや服用薬の影響の可能性の方が高いですが、レアな遺伝的疾患や尿路にバイキンが入ってしまったことも考えられます。もし緑から青色のおしっこが続くようだったら医師に相談しましょう。
紫色：これは基本的にありえません。
泡立っている：時々なら問題はありませんが、続くようならばたんぱく質のとりすぎや腎臓に問題が起きている可能があります。ひんぱんに起こる場合は医師に相談しましょう。
以上11種類。色のガイドはこちらのリンクからどうぞ。
http://health.clevelandclinic.org/2013/10/what-the-color-of-your-urine-says-about-you-infographic/
参考：
What The Color of Your Urine Says About Your Health
http://www.iflscience.com/health-and-medicine/what-color-your-urine-says-about-your-health
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