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2023/01/15
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テーマ: 老化防止(18)
カテゴリ: 老化対策




生きる、、、先にあるのは死。その日がいつになるかは未定。

だが早いものは50代で卒業してしまったもののいる。
あらら、平均寿命までは、あと10年位になっていた。
が、それとてどうなるのかはわからない。
亡くなる直前まで元気に居たいものです。
80歳まで、あと10年。
90歳まで、あと20年。
100歳まで、あと30年。

多くの人ができるものなら健康で永生きしたいと思ってはいるものの
そう簡単に望むような訳にはいかないのが実情です。

血を濁さない。マクロファジーが元気な血液サラサラが秘訣なように思う。
早寝早起き、身体を動かす。筋肉も鍛えて若々しい体力。

昨夕、隣り町の「いわせ悠久の里」温泉に浸かる、そこに10年ぶりに会った知り合いは、間も無く80歳に手が届く年齢になっているはず。身体のあちこちが痛むのでマッサージと温泉歩きだと言う。そう近所に温泉があるので郡山市はいいね。わが家は400mに熱湯温泉♨️月光温泉が有る。少しぐらいの身体の痛みなら痛みが消える名湯なのだ。改めて有効活用を心がけよう。





     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆




戦争に巻き込まれる時は、こんなシナリオがあるかもと具体的に聞かされる。まさかこんな時代がおとづれるとは思いもしなかった。

昨夕、お隣りの須賀川市「いわせ悠久の里」の温泉で約10年ぶりにバッタリ遭遇した先輩との会話から、、、 いよいよ中国が台湾併合に動く気配が伝わってくる、その時は日本にある在米軍の基地を先制攻撃してから始めるだろうから、うかうかできない時代に突入だね ❗️と云う。物騒な会話ですが、さもあらんかも最近の世相です。中国が武力で動いても、どうみても勝ち目がないことが明白な国際連携を築いておくことが未然防御となるようにしておくことでしょうね。










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最終更新日  2023/01/15 10:22:58 PM
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